个人简介

宋娜，中共党员，山西长治人，本科就读于山西大学商务学院法学院的社会工作专业，考研至山西大学政治与公共管理学院的社会工作专业，初试成绩:376，政治66，英语67，社会工作原理122，社会工作实务121。

曾获得第十八届“挑战杯”山西省大学生课外学术科技作品竞赛二等奖，优秀共青团员，暑期社会实践活动先进个人等荣誉称号。

问题1：学姐，在学校、专业方面是如何抉择的？

在选择学校时，我主要考虑了以下两个方面：

地理位置：我选择了本省的山西大学，一方面是因为我对这所学校比较熟悉，另一方面是因为离家较近，便于家庭的支持和个人的生活安排。

学校实力：山西大学作为一所“双一流”建设重点大学，在教学和科研方面都有着雄厚的实力。我相信在这样的环境中学习，能够接触到更前沿的知识和更优秀的师资力量。

我选择社会工作专业主要基于以下考虑：

个人兴趣：我一直对于社会工作专业有着浓厚的兴趣。社会工作专业不仅与我的兴趣相符，还能让我在实践中实现自我价值，为社会做出贡献。

职业发展：随着社会的不断发展，社会工作专业的需求也在逐渐增加。我相信这个专业能够为我提供广阔的职业发展空间，无论是在政府机构、非营利组织还是咨询机构，都有着丰富的就业机会。

问题2：学姐，如何获得考研资料？

要获得考研相关资料，可以从以下几个方面入手：

可以找目标院校已经考研上岸的学长学姐咨询备考经验贴、用闲鱼购买一些复习资料、用淘宝买一些真题复习资料、用B站或者百度网盘，夸克看专业课与公共课的视频。在收集资料的过程中，要注意资料的时效性和准确性，确保所获取的资料与当前考研要求相符。同时，合理安排时间，制定学习计划，结合自身的实际情况进行有针对性的复习。

问题3：学姐，对于初试科目备考有何建议？

对于初试科目的备考，我有如下建议：

1.制定合理的学习计划：

针对每个科目，制定详细的学习计划，合理分配每天的学习时间。并设置每个阶段的学习目标和复习重点，确保循序渐进，有序推进。

2.政治科目备考：

紧跟徐涛老师的强化班并搭配肖1000，后期利用好肖老做冲刺的肖四肖八，肖八可以只做选择，肖四大题最好全部背诵，考场上就可以做到下笔如有神。关于选择题，一定要弄清楚每一个选项为什么对，为什么错，及时总结易错点并进行巩固。

3.英语科目备考：

每天坚持背诵一定数量的单词，增加词汇量。7月份开始可以做近十年的阅读真题，做之前可以先看一遍唐迟老师的阅读方法论，真题做完也可以看唐迟老师的解题思路。从而形成自己清晰的脑回路，（当然具体选择哪个老师要视自己的具体情况而定）。后期可以听石雷鹏老师的作文课，有带背课程，听完课基本也就背下来了。

4.社会工作原理与实务备考：

专业课可以直接买已经考研上岸的学长学姐直接整理好的资料，资料拿到手后主要以背诵为主，可以将知识点以思维导图的形式整理出来，在自己的脑子里形成固定框架，这样有助于加深记忆和理解。

5.模拟考试与复盘：

模拟考试可以让你更好地了解自己的备考情况，找出薄弱环节，及时调整备考策略。

6.保持身心健康：

考研是一个漫长的过程，合理安排作息时间，保证充足的睡眠和适当的运动，这有助于提高学习效率。同时，保持积极的心态非常重要。可以通过跑步、听音乐等方式来放松心情。

问题4:学姐，考研中如何调整心态？

考研之路，困难重重，但请记住，这只是人生旅程中的一段经历，它并不是衡量你全部能力和价值的唯一标准。所以，放平心态，尽力而为，结果就不会太差。

首先，要学会接受自己的不完美。每个人都有自己的长处和短处，没有人在所有方面都是完美的。在考研备考过程中，你可能会遇到很多难题和挫折，这是很正常的。不要过分苛求自己，要学会接受自己的不足，并从中吸取经验，不断提高自己。

其次，保持积极的心态。面对压力和困难时，不要轻易放弃，要保持积极向上的心态。相信自己，相信自己的努力会得到回报。同时，要学会分解目标，把大目标分解成小目标，每完成一个小目标，都会给你带来成就感和动力。

最后，要合理安排时间，保持良好的作息习惯。考研备考需要花费大量的时间和精力，但也要注意合理安排时间，避免过度疲劳。每天保证充足的睡眠时间，合理安排学习和休息时间，有助于提高学习效率和保持良好的心态。

总之，考研之路虽然充满挑战，但只要你保持积极的心态，合理安排时间，相信自己，你一定能够取得好成绩。加油！

问题5：学姐，在复试时有何注意事项？

复试前要参照学院官网的要求准备好所有材料，复试时要着装得体，保持整洁大方的形象，给老师留下良好的第一印象。自我介绍时要清晰、简洁、有重点，突出自己的优势、特长和学术背景。在面试过程中保持自信、冷静和从容的态度，并注意语言表达和逻辑思维能力，回答问题时要条理清晰，有理有据。在复试结束后可以向导师或相关老师发送感谢信或邮件，表达自己的诚意和热情。

问题6：考研中难忘的经历有哪些？

首先，考研不仅是对知识的考验，更是对意志和毅力的挑战。在这个过程中，很多人都会发现自己的内心变得更加坚强和成熟。面对困难和挫折，不再轻易放弃，而是学会了坚持和努力。

其次，离考试越近，紧张感就越强烈。但最后的冲刺阶段也是效率最高的时期。每天都像是在与时间赛跑，争分夺秒地复习和巩固知识。这段经历虽然辛苦，但也充满了成就感和满足感。

最后，考试当天无疑是整个考研过程中最紧张也最期待的一天。走进考场的那一刻，所有的努力和付出都将得到检验。无论结果如何，这都是一个值得铭记的时刻。

总之，每个人的考研经历都是独一无二的，但其中的艰辛与收获都是相似的。这些难忘的经历不仅塑造了我们的性格和价值观，也成为了我们人生中宝贵的财富。

问题7：在考研学习中是否建议报班学习

报班学习的优势：

1.系统化学习：考研班通常会提供一套完整的学习体系，从基础知识到冲刺复习，都有明确的规划和安排。这对于初次考研或者对考研内容不太熟悉的同学来说，能够更快地进入学习状态，避免走弯路。

2.专业指导：考研班会聘请有经验的老师进行授课，他们不仅熟悉考试内容，还能提供一些应试技巧和策略。同时，遇到难题时，可以及时向老师请教，提高学习效率。

3.学习氛围：报班学习可以有一个良好的学习氛围。大家互相鼓励、监督，更容易保持学习动力

然而，报班学习也存在一些不足，如：

1.成本较高：报考研班通常需要支付一定的费用，对于经济条件有限的同学来说，可能会增加经济负担。

2.时间限制：考研班的学习进度是固定的，可能不适合所有人。有些同学可能需要更多的时间来消化和理解知识，而有些同学则可能觉得进度过慢。

3.个体差异：每个人的学习习惯和能力不同，有些同学可能更适合自学，能够根据自己的节奏和兴趣来安排学习。

总之，是否报班学习主要取决于个人的实际情况和需求。如果你觉得自己基础薄弱，需要系统的指导和专业的辅导，那么报班学习可能是一个不错的选择。但如果你有较强的自学能力和时间管理能力，通过自主学习也能够取得良好的效果。在做决定之前，建议充分了解自己的需求和考研班的课程设置，选择最适合自己的学习方式。

学姐寄语

最后，作为学姐，我想对学弟学妹们说：珍惜大学时光，努力学习，积极参与活动，不断挑战自己。面对困难时，请保持坚韧不拔的精神，相信自己，勇往直前。祝愿大家都能在大学里收获成长与快乐！